摘要：在实行体育新课标的今天，以《体育与健康》课程标准为指导，我校自从搬迁到新校区后这几年高中年级开展的体育教学，与过去传统的体育教学有了巨大的变化。采用新课标特别的强调教学方法的改革，倡导“自主、合作、探究”的学习方法，以高效地提高学生体育学习的能力，促进学生运动知识和技能、情感、态度与价值观的整体发展。本人通过总结这几年的课改实践，结合我校课改教学在此方面的情况，谈几点个人的理解。

关键词：健康与体育、高中、新课标

1、我校体育教师首先认真学习、正确理解《新课标》

在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，如何理解《新课标》？即新课程到底是什么？第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更好地上好体育课。

2、明确教学目标

　　新课标最显著的特点就是教学目标统领教学内容，所以教学中首先要认真制定好教学目标。教学目标要明确、具体，既要符合本校的实际，又要适应学生的身心发展，在此基础上精心准备教材，认真挑选教学内容。教学中应在课的开始部分让每一名学生明确学习目标，因为明确学习目标，学生在学习过程中就会有的放矢，从而提高学习效率，另外也便于检查目标的达成情况。

3、新课标对场地与器材的要求

体育场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的物质保证。以前有部分学生喜欢体育课，但不喜欢上体育课，除了个别因素外，关键是器材场地不完善。从我校的情况来看，学校体育场地器材还是比较完善的，也能很好地满足学校教学和学生参与现代体育运动的需要，基本上达到了体育新课标的要求。对学校体育改革，特别是以《课标》为标志的学校体育改革，灵活性大了，约束力减小了，这也给我们体育教学改革指出了一个重要的方向，同时，对学校的体育场地、器材的约束力降低了。选择适宜的运动项目，利用适宜的体育场地、器材，有效地增强学生的体质，就成为可能。有的体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，同样能把体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。

4、新课标体育教学手的多样化

4.1灵活多样性

灵活多样的教学手段是新课标倡导的，也是每位教师不断追求的理想。体育教学中，教师要针对不同对象采用不同的教学手段，灵活调节运用的时机，形式，强度等。既要保证身体条件相对较差的学生“吃饱”，又要使运动能力较强的学生“吃好”，确保教学活动满足不同学生的发展需要。教师还要激发学生的学习积极性，创设自主学炼的条件，鼓励学生根据自己的兴趣爱好，个性特长，学习能力去选择练习内容，形式和方法，独立地进行体育锻炼，体验体育运动的快乐，交流学习的经验，进而养成独立学习的健康个性，还充分发挥学生的创造才能。

4.2让所有学生都参加都活动中去

一堂好的体育课我认为自然是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望。今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。教育部体育卫生与艺术教育司司长杨贵仁指出：学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。（除特殊情况外，从总体上讲，体育课不能坐在教室里上。）另外，针对目前我国学生体质方面存在的突出问题，为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让学生承载一定的运动负荷。我们体育教师要在体育改革中，应时刻铭记学校体育的主要功能，决不能把体育课上成“休闲”课。

4.3让学生体验成功

教学偶尔会出现失误，这些失误更多的是由于过去的教学思想、教学观念的偏差而引起的。它影响了学生积极主动地学习，降低了体育教学的效果。新课程标准呼唤“成功体育”，让每个学生都能体验到体育成功的乐趣。如何培养这一理念？可以从改变旧的规则入手，实现新规则的“替换”。如50米跑，若同一起跑线起跑，胜利者只有一位──冠军，而其他人都是失败者，我们可以根据学生的个体差异改变起点。即利用“反方向跑”教学，当第一位学生到达终点时，教师鸣哨，其他同学各自将此时的位置记下，然后把这个位置作为他们的起点，向反方向跑。这样一来，每个同学都有可能得第一了，于是人人争先。又如篮球比赛教学，有的学生一场比赛摸不到一次球，直接打击了他的积极性，以后甚至会讨厌篮球比赛。我们可以将篮球水平最差的学生定为“五分手”（即如果该同学投进一球便记5分），次差者为四分手，中等的为三分手，较好的为二分手，最好的为一分手。如此一个小小的规则变动，使全体学生都发挥了积极性。“五分手”立志为集体立功，积极主动，踊跃上阵；“一分手”一改以前“包打天下”的做法，积极为“五分手”和“四分手”提供投篮机会…

4.4建立新型的师生关系

　　体育教师必须树立正确的学生观，主动放下“师道尊严”的架子，多与学生进行民主平等的交流合作，努力消除学生畏惧师威的精神负担。课堂上，教师要掌握学生的学习心理，激发兴趣，主动参与学生的学习活动，鼓励学生提出不同的学习见解，给予学生质疑教师权威的权利。民主平等的师生关系，不仅能减轻学生的学习压力，更有利于提高教学效率。

4.5要完成好《新课标》体育课需要关心到每一个学生

世界上找不到两片完全一样的树叶，教学中我们也找不到两个完全相同的学生。《体育与健康课程标准》中提出了“关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益”的要求。由于受先天遗传、后天环境的影响，学生在身体条件、心理、兴趣爱好、运动能力等方面会呈现出千姿百态、多种多样的差别，差异是一种客观存在。要实现新课程标准下的“教育平等”，我们在体育教学中要关注“每一个”学生，对“每一个”学生要确定层次水平目标，寻求适合“每一个”学生的有效的教学方式，有针对性地因势利导，帮助学生认识自己的优势，发展自己的潜能，按照自己的兴趣和特长进行运动，让学生在体育课中找到属于自己的乐趣。否则，学生就不会喜欢体育课，也就不会主动参与体育活动

4.6加强课堂细节教学，关注学生心理健康和社会适应能力

　　体育课堂处处皆教育，教师应时刻关注课堂教学细节，俗话说，“细微处见精神”。新课标一改以往只强调技术技能传授的状况，注重学生心理健康和社会适应能力的培养。但心理健康和社会适应能力的培养不可凭空而谈，必须在体育教学中体现出来。首先，面向全体学生，关注个体差异。其次，营造“课堂小社会”，倡导合作学习。再次，培养学生的创造才能，鼓励学生大胆想象和创新。

结束语：

总之、体育教师应该在新课程标准的指导下，打破传统的守旧的习惯和方法，让学生主动、自觉、积极参与体育活动，发挥其自身潜能，找到自信。体育教师应该教学生学会学习、学会生活，健康成长才。

参考文献：

《学校体育学》高等教育出版社
《赏识你的学生》海南出版社

《体育与健康》课程标准教师读本 华中师范大学出版社

《国际教育新理念》海南出版社

《时代呼唤创新型课堂》 教育发展研究