一、前言
    心理学认为：逆反心理是指作用于个体的同类事物超过了个体感官的域限，使个体感官饱和后所产生的一种厌恶体验。[1]目前，在体育教学过程中学生存在的逆反心理问题日益突出，不容忽视。在体育教学中，学生往往与教师对立、抗衡；在情绪上厌恶、不满以及行为上的相悖、对抗；学习上情绪低落，不愿学，不想学。针对这些问题本文对钦州市中学体育课教学中逆反心理的产生原因进行调查和分析，旨在发现存在问题，寻找对策，对提高体育课教学效果及现阶段中学的“课改”提供参考依据。

二、研究对象与方法
    在全面推行素质教育地今天，体育教师不仅要有较宽的知识面、信息面和扎实的专业知识，还要不断提高自身的素养和业务能力，掌握合乎时代趋向的新思想、新观念及体育动态等，保证学校体育工作得到持续、健康的发展。
（二） 合理安排教学内容、调动学生学习的积极性
        体育教师要根据中学“教改”的要求及学生的具体情况，合理安排教学内容，同时考虑到其科学性、趣味性、实用性和难易程度，符合学生之间存在的个体差异，调动学生学习的积极性。
（三） 钻研教材、改进教法，激发学生学习的兴趣
        体育教师在认真钻研教材的基础上，要根据学生的特点和学校的实际情况，认真备课，抓住每次课的重点、难点以及在阶段教学中的作用，选择恰当的、灵活多样的教学方法。此外，教师简明而生动地讲解，准确而优美的示范，激发学生学习的兴趣。
（四） 建立和谐得师生关系
        体育教学过程是师生感情沟通交流的过程。如果教师想学生所想，做到举止稳重端庄，热情主动，态度善良和蔼，并能晓之以理、动之以情。这样教师在学生心目中就有了威信，建立和谐的师生关系，营造和谐互信的气氛
（五） 正确对待优生和差生   
    正确地对待优生和差生是调动学生学习积极性的基础。对优生所取得地成绩加以肯定和表扬，激励他们奋发向上，不断进取，保持自信。在对待差生时教师要消除他们心理上地认知和情感障碍，给他们注入更多地爱心；使他们感受到教师地可亲、可敬、可信，以赢得他们得热爱，重新点燃他们的自信心。
（六） 合理掌握教学的时间
        告别以往整节都是讲解、示范、练习、纠正和巩固的教学，应以学生为主，合理安排练习时间，给学生更多的自我练习，自我思考，自我尝试。充分激发他们的积极性、兴趣性和娱乐性，使学生在轻松、愉快的练习中感受成功带来的喜悦。
（七） 优化教学环境、诱发学习兴趣
    良好的体育教学环境能增强学生学习的兴趣、信心和运动能力，使学生一见就兴奋。场地、器材与环境是体育教学成功的重要因素。教师应合理的布置场地，充分利用器材，做到器材稳固、垫子洁净，沙坑平整等，为学生体育活动提供优惠和方便，营造浓厚安全的体育氛围。

【参考文献】
[1]凤肖玉．运动心理学[M]．北京：人民体育出版社，1998
[2]吴锦毅，李祥．学校体育学．广西师范大学出版社．1995年第二版
[3]曲正岩．新课程标准下的体育教学内容选择．体育师友.[J]2005（1）4-6
[4]郑贺．中学体育教学实施素质教育的问题与对策．中国体育科技，2002，（7）
[5]马启伟．体育心理学[M]．北京：高等教育出版社，1996
[6]宋信勇．影响学生心理变化的体育教学因素．山东体育学院学报．[J]2000．（2）