作为二十一世纪的建设者和接班人，仅仅学习怎样攀登科学高峰是不够的，应该做全面发展、富有教养、知书达理、风度翩翩的人。随着我国改期开放的逐渐深入及社会主义市场经济的日渐完善，教育与之不相适应的许多薄弱环节逐渐显露出来。教师、家长及社会已经认识到培养子女良好的心理品质往往比知识更重要，这是因为良好的心态是使智商发挥作用的重要条件，是应付生活波折的动力，是影响个人健康和情感生活的重要因素，也是建立良好人际关系的基础。所以，分析中学生不良心态形成的原因，寻找矫正不良心态的方法，开展心理辅导与咨询显得十分紧迫与必要。
　　⑴优秀学生的不良心态矫正
　　成因：就优秀学生而言，一是老师特别喜欢、偏爱、放心，容易忽视对他们的教育和严格要求，二是优秀学生自己受“宠”较多，往往自觉或不自觉地放松了对自己的严格要求，三是家长乐不可支，同学又十分羡慕，失去了对优秀学生的应有监督，不健康的思想就乘虚而入。
　　表现：优秀学生一是骄傲，看不到自身缺点，瞧不起别人，不愿与后进学生结伴。二是虚荣，明知自己不行，也要装出懂的样子，经不起失败与批评。三是偏智，轻视德育，对集体活动、公益活动、课外文体活动不积极或很少参加。四是自谅，出现错误时，放松对自己的严格要求，自己原谅自己。五是失落，由于以上心理存在，他们不愿意轻易公开心中秘密，难以与同学沟通，久而久之，心理失常、失衡，反过来影响学习和正常生活，自我调节能力差的学生会出现恶性循环。
　　矫正：作为教师特别是班主任，首先要肯定优秀学生所具备的开拓进取精神，鼓励他们“百尺竿头，更进一步”。其次要把握表扬的尺度与方法，切不可拔高，让他们有成长的沃土，而不是把他们推向孤立。三是在丰富的集体活动中引导他们认识“寸有所长，尺有所短”，学会取长补短。四是注意与家长密切配合，从严要求适当调整奋斗目标。五是有意识增强受挫折的磨练，“苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”，提高抗挫折的心理承受能力。
　　 ⑵后进学生的不良心态矫正
　　成因：家庭是学生成长的第一所学校，家长是学生成长的第一任老师。后进学生首先受家庭影响，如家庭教育方式不当，有的溺爱，有的粗暴，有的放任自流，于是得不到正确指导；再如家庭结构缺损，子女温暖减少，心灵受创；又如家庭氛围不良，子女长期处于焦躁、紧张、恐怖不安的状态，久而久之，家庭对子女失去了吸引力。二是社会环境影响，如封建迷信，淫秽书刊，凶杀，暴力影视，使自制力不强的学生误入歧途。三是教育者对后进学生关心不够，看不到后进学生进步的愿望，使他们的包袱越背越重。
　　表现：后进生往往表现出傲慢、粗野、骄横，看似不可一世，往往心里却很自卑。二是破罐子破摔，满不在乎，但内心却忐忑不安，蕴含着进步的渴望。三是受到打击时极度怨恨，愤怒，情绪对立，但又希望得到理解与尊重。四是取得成绩或进步时，表面上不屑一顾，内心却激起涟漪。
　　矫正：作为教师心中要装下所有学生，处理问题应公正严肃，甚至还要多一点“偏爱”，只有精诚所至，才会金石为开，使后进学生感到同样受到老师重视，没有被遗忘，使其增强学习和生活的信心，不自暴自弃。二是情浓、话甜，教育者只有设身处地、将心比心，只有在入情入理的交谈中，他们才愿敞开心扉、吐露真情，你才能做到对症下药，才能选择切合学生口味的话题，溶进诚挚情感，打动学生的心，让他口服心也服，积极上进。三是抓反复，反复抓，前者是提醒教育者要看到后进生进步是一个螺旋发展的过程，对他们出现的反复要有预见性，工作做在前，防患于未然，后者是要有耐心，打持久战。四是将后进生溶于集体中锻造，先通过正确的班级舆论抑制邪气，再通过健康向上的活动，引导后进生参与，充分发挥他们的积极效应，使他们产生作为集体一分子的自豪感，让他们感到离不开集体，产生依恋感。
　　 ⑶中学生受挫后不良心态的矫正
　　成因：受挫来自多方面，如原本和睦幸福的家庭，亲人突然病故，或家庭遭到火灾，失窃等。二是在大型考试中严重失误，与自己确定的目标相差甚远（特别是付出了很大努力后出现上述情况）。三是因偶然事件，受到校纪处分。四是知己“反目”。
　　表现：中学生长期受父母、师长呵护，理性处理突发事件的能力较差，他们会因思念亲人、极度悲痛而消沉，会因事不如意而烦燥焦虑，会因一时失足而破罐子破摔、不思进取，做一天和尚撞一天钟，也会因“失意”而敌视所有的人。
　　矫正：一是注意收集中学生成才的各种典型，向学生推举学习榜样，用在类似事件中。二是激将，对屡次正面教育无收获，且具有一定承受力的学生（尤其是男生）采用此法，往往会收到意想不到的效果。三是通过集体的温暖化解焦虑，如在有意识安排的活动中创造良好表现环境，设置适度的表现内容，为其在活动中提供成功的表现机会，从而获得自信。四是合理渲泻，对那些焦虑，失意，愤怒至极的同学所采取的非常行为（如大声吼叫等）要给予理解，不必嗤之以鼻，或者指导学生干一点体力劳动，让其出一身大汗，洗一个澡，睡一大觉，往往一觉醒来会云开雾散，也可以给一点时间让他去找知心朋友作一次倒豆式倾诉。
　　⑷中学生闭锁心态的矫正
　　成因：一是中学生的身心快速发展（特别是生理发育提前，心理发育滞后）过程中产生的矛盾与困惑在心里得不到展示。二是他们承受的层层激烈的考试竞争压力过大，作业负担过重。三是家庭成员不和，父母离异，教育子女不当（家庭通常重智轻德，重生理保健，轻心理沟通）。四是社会大环境所表现的腐朽、丑恶现象与学生从书本上学习的理想境界发生矛盾而感到迷惘。
　　表现：处于半成人状况的他们，一是自我意识明显增强，有意识地封闭自我，营造自我小天地，只注重自我感觉和自我评价。二是表现出抑郁、焦虑、紧张、固执、嫉妒、自私。三是过激行为，如出走，自虐等。
　　矫正：教育者一是可以通过周记等进行平等对话，对学生心理健康状况进行整体性监控与诊断，制定集体辅导方案，使学生群体保持稳定、乐观的情绪，积极适应的心理状态，轻松愉快地学习生活。二是通过深层次个别交谈，剖析重点学生、于细微处见精神，做到一把钥匙开一把锁。三是利用班会和节假日不失时机地开展丰富多采的文艺、体育等活动，让他们在活动中充分展示自己的聪明才智，体现自我价值，印证自己的存在。 
　　鲁迅先生在《中国的脊梁》中，不把跑在第一名的称之为“脊梁”，而把跑在后的一直坚持到底的和为其鼓掌的观众称之为“脊梁”。作为教育工作者，只把目光盯着品学兼优的学生是不够的，应更多的关心需要关心的学生，愿更多的教育工作者能做鲁迅先生称之为“脊梁”的观众。